Натуральные ингредиенты в борьбе с целлюлитом и морщинами.

Натуральные ингредиенты в борьбе с целлюлитом и морщинами.

Знаете ли вы, что многие из «чудо» ингредиентов в антивозрастных продуктах на самом деле ничего хорошего не делают? Молекулы коллагена, например, слишком большие, чтобы проникать в кожу, поэтому их присутствие в продукции красоты не помогает. Но говорить, что продукт содержит коллаген и что он может помочь, косметическим компаниям выгодно, так как они надеются на ваше незнание и на большие продажи.

Если вы хотите уменьшить целлюлит, растяжки, морщины, начните с одного или более натуральных ингредиентов. Вы можете купить их в магазинах и добавить в крема, или включить в ежедневный рацион.

1.Желатин.

По данным исследования 2008 года желатин, на самом деле, увеличивает производство коллагена в организме. Как? Желатин один из строительных блоков коллагена. При поступлении желатина в организм, вы увеличиваете его способность вырабатывать свой коллаген.

2.Ликопин.

Ликопин, питательное вещество, который придает помидорам красный цвет, помогает защитить кожу от вредного влияния солнечных лучей и свободных радикалов, так как работает в качестве естественного SPF и уменьшает появление морщин. Дефицит ликопина в вашем организме может привести к возникновению тонких линий, для этого существует мезороллер избавляет от морщин и к тому, что они становятся менее заметными, особенно на нежной коже вокруг глаз и рта.

Вы можете получить преимущества от ликопина многими способами. Например, купить средство против признаков старения, куда входит этот компонент или сделать собственную маску из измельченных помидоров и морской соли. А можете потреблять больше помидоров, грейпфрутов, арбузов и спаржи.

3.Кофеин.

Кофеин естественно стимулирует лимфатическую систему, которая увеличивает поток лимфы и уменьшает появление целлюлита. Ищите кремы против целлюлита, которые содержат кофеин, или сделайте кофейный скраб дома путем смешивания влажной кофейной гущи с оливковым маслом. Используйте скраб на участках тела, подверженных целлюлиту.

Кофеин также увеличивает приток крови, который уменьшает отечность вокруг глаз и желтизну кожи. Используйте скраб в качестве маски, затем аккуратно смойте теплой водой. И ваша кожа приобретет юное сияние.

4.Витамин Е.

Витамин Е лечит сухую, потрескавшеюся или поврежденную кожу, помогает коже удерживать влагу, защищает от вредного воздействия солнечных лучей. Это также антиоксидант, защищающий кожу от повреждения свободными радикалами и окисления. Использование масла с витамином Е или продуктов, содержащих его, может помочь уменьшить появление морщин и растяжек. Также вы можете включить в рацион продукты, богатые витамином Е.

5.Селен.

Из всех минералов против старения, селен является одним из самых мощных. Он работает в качестве антиоксиданта, защищая кожу и органы от повреждения свободными радикалами и солнца, и помогает восстановить эластичность кожи, избавляет от провисания, морщин и областей с растяжками. Селен хорошо работает в сочетании с витамином Е. Эти два питательных вещества вместе усиливают эффект антистарения. Если вы собираетесь купить продукт, содержащий селен, убедитесь, что он также содержит витамин Е, чтобы получить полноценный эффект.

Селен содержится во многих женских мультивитаминных добавках. Вы также можете включить богатую селеном пищу в вашу диету. Например, бразильские орехи, тунец, хлеб из цельной пшеницы, постное мясо, и нерафинированные зерновые.