Причины повышения уровня гомоцистеина в организме

Уровень гомоцистеина – один из самых важных показателей, за которыми требуется регулярное наблюдение и анализ для успешной беременности. Нормальный уровень гомоцистеина колеблется в диапазоне от 4 до 12, однако при уровне больше восьми включительно вероятность получить успешную беременность очень мала. Самый оптимальный уровень – от 4 до 6, то есть, приближенный к минимальной границе. Конечно, шансы есть всегда, но зачем рисковать чем-то, если можно просто хорошо проработать данную проблему и решить ее? Причин повышения уровня гомоцистеина в организме, на самом деле, очень много. Конкретно определить, что способствовало повышению тоже невозможно, однако есть некоторые основные причины, с которыми бороться весьма просто. Для размещения участников симпозиума рекомендуем использовать квартиры на часы

Основные причины повышения уровня гомоцистеина в организме:

Курение.

У курящих людей, обычно, уровень гомоцистеина зашкаливает, и приближен к максимальному допустимому значению (10-12).

Употребление кофеина.

При проведении некоторых исследований было замечено, что у человека, употребляющего, к примеру, 5-7 чашек кофе в день уровень выше на 2-3 единицы, нежели у того, кто вообще не употребляет кофеин.

Сидячий образ жизни.

Регулярные физические упражнения постепенно понижают уровень, приближая его к норме.

Употребление алкоголя.

Употребление алкогольных напитков в чрезмерных дозировках повышает уровень гомоцистеина больше и быстрее, чем регулярное курение. Данный пункт необходимо вообще исключить из своей жизни, если вы хотите привести уровень в норму. Однако стоит заметить, что регулярное употребление алкогольных напитков в мизерных дозах способствует понижению уровня. Есть и другие способы, так что рисковать с алкоголем не стоит.


Лечим насморк быстро
Открытия в современной медицине
Новое поколение детей - очень слабое
Определение и диагностика паралича